Freizeit und Kultur
Yoga für Eltern und Kinder (1-3 Jahre)
Kinderyoga bietet Kindern eine spielerische Einführung in die Welt des Yoga, bei der nicht
die akkurate Ausführung der Posen im Mittelpunkt steht, sondern vielmehr die
Entfaltung der Selbstwahrnehmung und die Freude an Bewegung. Zusätzlich werden
kinderfreundliche Yoga-Posen, begleitende Atemübungen und Entspannungstechniken
eingesetzt, die nicht nur die motorischen Fähigkeiten der Kinder fördern,
sondern auch ihre Konzentrationsfähigkeit stärken können. Kinderyoga schafft
einen Raum der Achtsamkeit im hektischen Alltag. Hier dürfen die Kinder mit
allen Sinnen trödeln und die Welt mit all ihren Gerüchen, Farben und Wundern
bewusst wahrnehmen. Kinder benötigen kreative und aktive Momente, um
schließlich zur Entspannung zu finden. Es darf auch mal wild und laut zugehen.
Die Kinder können hier ohne Bewertung und Leistungsdruck Dinge entdecken, die
ihnen auch außerhalb der Yogastunde im Alltag von Nutzen sein können. Für die
kleinen Yogis von 1-3 Jahre kann Yoga zusammen mit Mama/Papa eine bereichernde
Erfahrung und toll für die Bindung sein.
Referent:in/Leitung:
Karin
Fraune
VHS-Kursnr.:
24A3RF110
Hinweis:
Matten werden von der VHS gestellt.
Bitte
mitbringen: bequeme Kleidung. ggfs. dicke Socken, eine Decke und ein kleines
Kissen.
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung erforderlich!
- Kosten
- 12,50€
Termindetails
Mo., 08.04.2024
10:00 - 11:00
Uhr
Dieser Kurs geht über 5 Termine.
Ort
Bosfelder Weg 7
33378 Rheda-Wiedenbrück
Deutschland
vhs campus
33378 Rheda-Wiedenbrück
Deutschland
vhs campus
Alter / Zielgruppe
0-3 Jahre,
Eltern / Kind
Adresse und Kontakt
Elternschule
Bielefelder Straße 47
33378 Rheda-Wiedenbrück