Gesund leben

Hände in die Hüfte

01.04.2023 - 30.04.2023

Hände in die Hüfte

Lege deine Hände links und rechts auf die Hüfte und mache dich groß. Stemme die Hände in die Hüfte und richte dich auf. Verfestige die Beine im Boden.

Die Übung geht überall. Und sorgt für ein bestärktes Selbstwertgefühl. Es aktiviert das Gefühl von Mut und Stabilität im Körper.

Weitere Informationen

Kosten: kostenfrei
Zugang: Offen (ohne Mitgliedschaft)
Barrierefrei: Ja

Termindetails

01.04.2023 - 30.04.2023

Ort

Gemütlich von zu Hause

Adresse und Kontakt

Achtsamkeit - Impulse und Anregungen

Bielefelder Straße 47

33378 Rheda-Wiedenbrück

chancenportal(at)caritas-guetersloh.de

Chancenportal Rheda-Wiedenbrück

chancenportal(at)caritas-guetersloh.de

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