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Gesund leben

Winken gegen Stress

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01.03.2023 - 31.03.2023

Winken kann gegen Stress helfen und die Nervenzellen aktivieren.

Klingt gut? Ist es auch. Und funktioniert dabei so einfach.

Grade hinsetzen oder hinstellen und aus dem Handgelenk winken. Mal den Arm dabei strecken, mal zu der einen, dann zu der anderen Seite winken.

Durch die freundliche Geste, werden Antistresshormone ausgeschüttet.

Viel Spaß!

Weitere Informationen

Kosten: kostenfrei
Zugang: Offen (ohne Mitgliedschaft)

Termindetails

01.03.2023 - 31.03.2023

Ort

Gemütlich von zu Hause

Adresse und Kontakt

Achtsamkeit - Impulse und Anregungen

Bielefelder Straße 47

33378 Rheda-Wiedenbrück

karweger(at)caritas-guetersloh.de

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