Gesund leben
Winken gegen Stress
Winken kann gegen Stress helfen und die Nervenzellen aktivieren.
Klingt gut? Ist es auch. Und funktioniert dabei so einfach.
Grade hinsetzen oder hinstellen und aus dem Handgelenk winken. Mal den Arm dabei strecken, mal zu der einen, dann zu der anderen Seite winken.
Durch die freundliche Geste, werden Antistresshormone ausgeschüttet.
Viel Spaß!
Weitere Informationen
- Kosten
- kostenfrei
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
Termindetails
01.03.2023 - 31.03.2023
Ort
Gemütlich von zu Hause
Adresse und Kontakt
Achtsamkeit - Impulse und Anregungen
Bielefelder Straße 47
33378 Rheda-Wiedenbrück