Freizeit und Kultur
Achtsamkeit Kalenderwoche 20
Achtsamkeit bezeichnet die Fähigkeit, alles, was im Augenblick geschieht, bewusst wahrzunehmen und es nicht gleich zu beurteilen.
Jon Kabat-Zinn
Achten Sie diese Woche immer wieder bewusst auf den Moment. Wie schmeckt der Tee? Was sehen Sie, wenn Sie an der Ampel stehen? Richten Sie den Blick für einen Moment aus dem Fenster.
Weitere Informationen
- Kosten
- kostenfrei
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
- Barrierefrei
- Ja
Termindetails
16.05.2022 - 22.05.2022
Ort
digital