Freizeit und Kultur
Achtsamkeit - kleine Auszeiten im Alltag (Kalenderwoche 14)
Nimm dir heute für etwas bewusst Zeit. Mache diese eine Sache ganz bewusst, versuche dich nur auf diese eine "Aktion" zu konzentrieren.
Z.B. nur den Genuss der Tasse Tee am Morgen, oder der bewusste Blick aus dem Fenster.
Gönne dir einen Moment der Achtsamkeit und entschleunige deinen Tag.
Weitere Informationen
- Kosten
- kostenfrei
Termindetails
05.04.2021 - 11.04.2021
Ort
Gemütlich von zu Hause
Adresse und Kontakt
Informationen zum Thema Corona-Pandemie - Coronavirus - COVID-19
33378 Rheda-Wiedenbrück