Freizeit und Kultur
Achtsamkeit - kleine Auszeiten im Alltag (Kalenderwoche 45)
"Die einigen Erwartungen,
die Du im Leben erfüllen musst,
sind die EIGENEN."
Michelle Obama
Diese Woche geht es nur um dich:
Nimm dir regelmäßig eine kurze Auszeit z.B. mit einer Tasse Tee und einer dicken Decke auf dem Sofa. Überlege was dir heute gut gelungen ist. Könne dir diese kurze Ich-Zeit.
Weitere Informationen
- Kosten
- kostenfrei
- Barrierefrei
- Ja
Termindetails
02.11.2020 - 08.11.2020
Ort
Gemütlich von zu Hause
Adresse und Kontakt
Informationen zum Thema Corona-Pandemie - Coronavirus - COVID-19
33378 Rheda-Wiedenbrück