Beratung und Unterstützung
Elterntankstelle
Der Alltag von Eltern ist oft sehr hektisch, sowohl die Kinderbetreuung als auch die
Vereinbarung von Beruf und Privatleben fordern Energie und Aufmerksamkeit.
Die
Elterntankstelle schafft für Mütter und Väter einen Raum, sich mit Hilfe des
Konzepts ZENbo®Balance bewusst vom Alltagsstress zu erholen und für die neue
Woche aufzutanken.
In den drei
Stufen SILENCE, MOVE und RELAX lässt diese sanfte Methode Körper, Geist und
Seele entspannen und sorgt so für Gelassenheit im Alltag.
Der Ablauf setzt sich
zusammen aus Meditations- und Achtsamkeitstraining zum Einstieg, gefolgt von
Bewegungs- und Atemübungen aus dem Qi Gong und dem Yoga sowie einer
Entspannungseinheit zum Abschluss.
Es sind
sowohl Paare als auch Einzelpersonen willkommen.
Dies ist ein Angebot der VHS.
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
- Eine Anmeldung ist erforderlich.
- Kosten
- 17,60 € (ermäßigt 13,45 €)
- Referent/en, Berufsbezeichnung oder Qualifikation
- Frank Heinrichfreise
Termindetails
Sa., 04.04.2020
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Gütersloher Str. 22
33378 Rheda-Wiedenbrück
Deutschland
VHS im Emshaus, Raum 3
33378 Rheda-Wiedenbrück
Deutschland
VHS im Emshaus, Raum 3
Alter / Zielgruppe
Eltern
Adresse und Kontakt
Elternschule
Bielefelder Straße 47
33378 Rheda-Wiedenbrück
Ihre Ansprechpartnerin
