Das Autogene Training ist eine seit langem bewährte und wirksame Entspannungsmethode, die auch bei Kindern und Jugendlichen zur Verbesserung stressbedingter psychosomatischer Krankheiten (wie z.B. Bauchschmerzen, Schlafstörungen, Unruhe, Nervosität, Konzentrationsschwäche,  …) eingesetzt wird.

Eltern und Kinder (ab 5 Jahre) sind eingeladen, eine Stunde der Ruhe und Entspannung zu genießen. Eingebettet in Phantasiereisen erlernen die Kinder die Formeln des Autogenen Trainings kennen und praktizieren. Mit einem Kreativ-Angebot beschießen wir die Schnupperstunde. 

Referent:in/Leitung:     

Silke List        

Heilpädagogin

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