Freizeit und Kultur
Achtsamkeit KW 22
Stressiger Tag?
Schlechte Laune?
Gefühlschaos?
Manchmal hilft es, sich eine kleine mentale Auszeit zu nehmen. Denken Sie an etwas Positives. Gibt es einen Termin auf den Sie sich schon freuen? Strahlt die Sonne gerade durch das Fenster? Blühen die Blumen endlich im Vorgarten?
Genießen Sie diese kurze Auszeit und gehen Sie dann mit einem positiven Fokus zurück in den Tag.
Weitere Informationen
- Kosten
- kostenfrei
Termindetails
30.05.2022 - 05.06.2022
Ort
digital