Freizeit und Kultur
Achtsame Familienzeit! Achtsamkeit - kleine Auszeiten im Alltag (Kalenderwoche 11)
Naturmaterial Meditation:
Machen Sie mit der Familie einen kleinen Spaziergang. Auf diesem Spaziergang können Sie Naturmaterialien sammeln (Steine, Holz, Stöcker, etc.). Gut sind Materialien die langlebig sind.
Zuhause machen Sie es sich gemütlich. Jedes Familienmitglied nimmt sich seinen gesammelten Gegenstand. Jeder erforscht seinen Gegenstand:
- wie fühlt er sich an?
- welche Farbe hat er?
- welche Besonderheiten hat der Gegenstand?
- welche Geräusche kann man mit dem Gegenstand machen?
Untersuchen Sie den Gegenstand mit allen Sinnen.
Schließen Sie die Augen und erforschen Sie auf diese Art den Gegenstand.
Nachdem der Gegenstand mit allen Sinnen erforscht wurde, können Sie sich gemeinsam überlegen, was der Gegenstand schon erlebt hat.
Gehen Sie auf eine Fantasiereise!
Viel Spaß auf dieser Sinnesreise.
Weitere Informationen
- Kosten
- kostenfrei
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
Termindetails
15.03.2021 - 21.03.2021
Ort
Gemütlich von zu Hause
Adresse und Kontakt
Aktionstage "Sucht hat immer eine Geschichte"
Bielefelder Straße 47
33378 Rheda-Wiedenbrück
Ihre Ansprechpartnerin
In Kooperation mit: Dies ist ein Angebot vom Chancenportal Rheda-Wiedenbrück