Freizeit und Kultur
Achtsamkeit - kleine Auszeiten im Alltag (Kalenderwoche 50)
Achtsamkeits-Tagebuch
Es gibt Gedanken und Sorgen die dich nicht loslassen?
Dann schreibe diese Gedanken in ein Achtsamkeits-Tagebuch.
Die Gedanken sollen beim aufschreiben deinen Kopf verlassen.
Dies kann eine Methode sein, um aufwühlende Gedanken abzugeben.
Weitere Informationen
- Kosten
- kostenfrei
- Zugang
- Offen (ohne Mitgliedschaft)
- Barrierefrei
- Ja
Termindetails
07.12.2020 - 13.12.2020
Ort
Gemütlich von zu Hause
Adresse und Kontakt
Informationen zum Thema Corona-Pandemie - Coronavirus - COVID-19
33378 Rheda-Wiedenbrück