Freizeit und Kultur
Ein Tag für mich
Um stressbedingten Belastungen und Erkrankungen vorzubeugen, ist neben dem
Erlernen und Praktizieren von Entspannungsmethoden auch die Auseinandersetzung
mit individuellen, stressbegünstigenden Verhaltensmustern sinnvoll. Dieser
Workshop bietet Eltern die Zeit und den Rahmen, zu entdecken, welche
unbewussten Muster und Glaubenssätze in den verschiedenen Lebensbereichen
prägend sein können und die nachhaltige Umsetzung von Wissen zum Umgang mit Stresssituationen
verhindern. In kleiner Gruppe werden die Muster aufgespürt, hinterfragt und
Lösungsansätze aufgezeigt. Mit Hilfe von Entspannungsmethoden wird das Gefühl
der Freiheit verankert und so ins Unterbewusstsein transportiert.
Referentin:
Gernhild Schnittker
VHS-Kursnummer:
N3FE150
Hinweis:
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Matte, Socken, Getränke, ggfs. Essen für die Mittagspause mitbringen.
Veranstalter:
Weitere Informationen
- Teilnahmebedingungen
- Anmeldung unter:
VHS im Stadthaus Wiedenbrück
Lorena Fast
Tel.: 05242-9030125
E-Mail: lorena.fast@vhs-re.de
www.vhs-re.de
- Kosten
- 44,20 €
Termindetails
Sa., 31.10.2020
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Breite Str. 26
33378 Rheda-Wiedenbrück
Deutschland
Atelier 1921 - Die Künstlerwerkstatt
33378 Rheda-Wiedenbrück
Deutschland
Atelier 1921 - Die Künstlerwerkstatt
Alter / Zielgruppe
Eltern
Adresse und Kontakt
Elternschule
Bielefelder Straße 47
33378 Rheda-Wiedenbrück
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