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Freizeit und Kultur

Ein Tag für mich

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Breite Str. 26, 33378 Rheda-Wiedenbrück, Deutschland
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Um stressbedingten Belastungen und Erkrankungen vorzubeugen, ist neben dem Erlernen und Praktizieren von Entspannungsmethoden auch die Auseinandersetzung mit individuellen, stressbegünstigenden Verhaltensmustern sinnvoll. Dieser Workshop bietet Eltern die Zeit und den Rahmen, zu entdecken, welche unbewussten Muster und Glaubenssätze in den verschiedenen Lebensbereichen prägend sein können und die nachhaltige Umsetzung von Wissen zum Umgang mit Stresssituationen verhindern. In kleiner Gruppe werden die Muster aufgespürt, hinterfragt und Lösungsansätze aufgezeigt. Mit Hilfe von Entspannungsmethoden wird das Gefühl der Freiheit verankert und so ins Unterbewusstsein transportiert.

Referentin:
Gernhild Schnittker

VHS-Kursnummer:
N3FE150

Hinweis:
Bitte bequeme Kleidung, Decke, Matte, Socken, Getränke, ggfs.  Essen für die Mittagspause mitbringen.

Veranstalter:
chancenportal-rhwd.de/anbieter/info?tx_chancenportal_chancenportal%5Baction%5D=providerDetail&tx_chancenportal_chancenportal%5Bcontroller%5D=Frontend&tx_chancenportal_chancenportal%5Bprovider%5D=19&cHash=a0aeaf6a0d3649e6e72276baaec1fdf2

Weitere Informationen

Teilnahmebedingungen
Anmeldung unter:

VHS im Stadthaus Wiedenbrück
Lorena Fast
Tel.: 05242-9030125
E-Mail: lorena.fast@vhs-re.de
www.vhs-re.de
Kosten
44,20 €

Termindetails

Sa., 31.10.2020
10:00 - 17:00 Uhr

Ort

Breite Str. 26
33378 Rheda-Wiedenbrück
Deutschland
Atelier 1921 - Die Künstlerwerkstatt

Alter / Zielgruppe

Eltern

Adresse und Kontakt

Elternschule
Bielefelder Straße 47
33378 Rheda-Wiedenbrück

info(at)elternschule-rhwd.de
https://www.caritas-guetersloh.de/

Ihre Ansprechpartnerin

Lorena Fast
VHS im Stadthaus
05242-9030125
lorena.fast(at)vhs-re.de
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