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Achtsamkeit - Impulse und Anregungen

Caritasverbands für den Kreis Gütersloh e.V.

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Es werden kleine Impulse und Anregungen für den Alltag beschrieben.

Jeden Monat wird es ein neues Angebot geben.

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Wolken gucken kann eine entspannende Wirkung haben.

01.06.2023 - 30.06.2023

Freizeit und Kultur

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28.12.2022 - 31.01.2023

Highlight des Tages

Was ist das heutige Highlight? Worauf freue ich mich? Eine Methode für einen guten Start in den Tag.

01.02.2023 - 28.02.2023

Winken gegen Stress

Winken kann Stress reduzieren?!

01.03.2023 - 31.03.2023

Hände in die Hüfte

Eine kleine Übung für mehr Selbstvertrauen.

01.04.2023 - 30.04.2023

Abtanzen zum Lieblingslied

Mal so richtig abtanzen und gut in den Tag starten.

01.05.2023 - 31.05.2023